Kraftvoll leben durch mentale Stärke, Resilienz und Achtsamkeit
Mit Empathie. Mit Klarheit. Mit Schlenker Impulse.
Kraftvoll leben durch mentale Stärke, Resilienz und Achtsamkeit
Mit Empathie. Mit Klarheit. Mit Schlenker Impulse.
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Coaching & Begleitung für ein erfülltes und kraftvolles Leben
Wir begleiten Unternehmen und Privatpersonen auf dem Weg zu mehr Resilienz, mentaler Stärke und einem gesunden Umgang mit Krisen. Unser Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden mit echter Lebenserfahrung – für Menschen, die nachhaltige Lösungen suchen, wenn es um Themen wie Burnout-Prävention, Stressbewältigung am Arbeitsplatz, Umgang mit Trauer, Verlust, Stress und Krisen oder Wiedereingliederung nach Krankheit geht.
Ganzheitliche Methodik
Empowerment für nachhaltige Erfolge
Stress & Burnout-Prävention
Trauer, Verlust & Sterbebegleitung
Chronische Erkrankungen & Krebs
Begleitung in schwierigen Zeiten – von der Diagnose über die Zeit der Therapie bis zur Nachsorge und Rückkehr in ein kraftvolles Leben.
Personalführung & Karriere
Achtsam führen, Teams stärken, berufliche Herausforderungen meistern – für nachhaltigen Erfolg.
Referenzen
„Ich durfte am Präsenz Programm ,,Mentale Stärke und Resilienz“ teilnehmen.
Ich habe mich dazu entschieden, weil ich präsenter im Hier und Jetzt leben wollte und in Stresssituationen, die sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag ( Familienvater mit 2 kleinen Kindern 🙂 ) immer wieder vorkommen, ruhiger und gelassener zu reagieren. [….]
Besonders hervorheben möchte ich das strukturierte, auf einander aufbauende Konzept und die Leichtigkeit, dieses in den Alltag einfließen zu lassen. Achtsamer zu leben kann eine echte Bereicherung und ein Geschenk sein und das durfte ich in diesem Kurs lernen. Ich bin Susanne Schlenker sehr dankbar für diesen Kurs und was sie da ins Leben gerufen hat. Ich kann sagen, mittlerweile gelassener und achtsamer zu sein und darf jeden Tag auf meinem Weg dazulernen. Ich kann diesen Kurs wirklich jedem empfehlen und bin dankbar für diese schönen lehrreichen Wochen.“
Durch ihre einfühlsame und ruhige Art, sich mit dem Tod auseinander zu setzen, hat Susanne uns beim Abschied eines nahen Verwandten professionell begleitet. Ihr Fingerspitzengefühl, ihr Weitblick und die Visualisierung in Form des Bildes eines im Sonnenuntergang verschwindenden Schiffes konnten wir die kurze, gemeinsam verbleibende Zeit gut einschätzen und Dinge organisieren. Aufgrund ihrer Tipps und ihrem reichen Erfahrungsschatz auf dem Gebiet der Sterbebegleitung hat uns Susanne viele Möglichkeiten an die Hand gegeben, um uns gebührend zu verabschieden. Das war für uns eine wertvolle Unterstützung und hat viel Ruhe gebracht – sowohl in unseren Köpfen als auch in unserem Handeln. Ganz herzlichen Dank dafür, liebe Susanne.“
Auswahl zufriedener Kundinnen und Kunden
über 1.300 Leadership- und Team-Coaching-Stunden
Resilienz und mentale Stärke beginnen dort, wo Tabus enden
Manchmal stellt das Leben uns vor Herausforderungen: Krankheit, Trauer und Tod sind mehr als persönliche Krisen – sie sind menschliche Realitäten, die in unseren Alltag und unsere Arbeitswelt hineinwirken. Wir beraten aus Erfahrung und wissen: Menschen in Krisensituationen brauchen Menschen, die zuhören, verstehen und helfen, Sprachlosigkeit zu überwinden. Und mit Fachwissen unterstützen, Resilienz und mentale Stärke zu entwickeln. Genau das tun wir – mit Expertinnen- und Betroffenenkompetenz.
Aktuelle Termine
Herbst/Winter 2025
Nächster offener interaktiver Workshop zu den 5 Sterbephasen am Samstag, 08.11.2025
Interaktiver Workshop zu den 5 Sterbephasen
- mehr Sicherheit im Umgang mit der eigenen Endlichkeit
- wertvolles Wissen, wie du deine Liebsten auf ihrem letzten Weg liebevoll und bedürfnisorientiert begleiten kannst, bevor der emotionale Ernstfall eintritt
- ein tieferes Verständnis der Sterbephasen, das dir hilft, einfühlsam mit Menschen umzugehen, die sich vor oder in der aktiven Sterbephase befinden
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Weitere Infos und Einblicke
Einblicke in den letzten Workshop
Was bedeutet spirituelle Sterbevorsorge?
YouTube Video zu den 5 Sterbephasen
Preis: 97,00 EUR inkl. MwSt., Getränke und Pausensnacks
Teilnehmerzahl: 8 - 10 Pers. (der Workshop ist für Kinder und Jugendliche nicht geeignet, hier bieten wir eigene Workshops an)
Leitung: Susanne Schlenker Assistenz: Natalie Schweigert
Anmeldung: aktuell per E-Mail oder telefonisch unter +49 (0)151 - 19191983
Hinweis: Dieser Workshop vermittelt Informationen zum Thema Sterben, Sterbeprozess, Tod. Es handelt sich nicht um eine rechtliche oder ärztliche Beratung.
Die Gegenwart umarmen
„Wie ich Kraft aus der Trauer gewonnen habe“
Natalie Schweigert war sehr schnell auf dem Karriereweg unterwegs, als sie die Diagnose „Brustkrebs“ erhalten hat. Dank eines stabilen Netzwerks – privat und im Therapieumfeld – hat sie sich rasch in der neuen Situation orientieren können. Sie hat sich naturheilkundliche Unterstützung gesucht und sich einen ganzheitlichen Blick auf ihr Leben erlaubt.
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Natalies Geschichte erscheint als Patientinnenbericht im Mitgliedermagazin „momentum – gesund leben bei Krebs“ bei der Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr e.V.
Kunstausstellung „Die Farbe der Lilien“
Zwischen Farbe und Gefühl: Trauerkunst in lebendigen Farben und Formen.
Susannes Trauerkunst geht auf Reisen!
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In der besonderen Atmosphäre z.B. eines Hospizes, wo Begegnung und Achtsamkeit im Mittelpunkt stehen, sollen Susannes Werke ausgestellt werden.
Aktuell sind wir in Gesprächen und planen die Tour.
Termine bald hier!
Pressespiegel
12.12.2024 | MYBREEV
Trauerbewältigung im Unternehmen
„In einer Zeit, in der mentale Gesundheit und emotionale Belastungen immer mehr in den Fokus rücken, ist es wichtig, dass Unternehmen auch dem Thema Trauer nicht nur Raum, sondern eine Wichtigkeit geben“, berichtet Susanne Schlenker im Interview.
10.10.2024 | SÜDDEUTSCHE ZEITUNG
Wie wir Kollegen in Trauer einfühlsam begleiten
Erfährt man als Kollegin oder Kollege davon, dass es bei einem Teammitglied einen Trauerfall gab, ist da oft viel Unsicherheit. Was kann ich jetzt sagen? Sprachlosigkeit sei eine häufige Reaktion, beobachtet Susanne Schlenker, schreibt dpa-Redakteurin Amelie Breitenhuber.
07.06.2024 | COMPUTER & AUTOMATION
Mitfühlende Unternehmenskultur macht den Unterschied
In ihrem Gastbeitrag erzählt Susanne Schlenker, wie Sterben, Tod und Trauer oft als private Angelegenheit betrachtet werden. Und wie sich Unternehmen über einen neuen Ansatz einen Wettbewerbsvorteil verschaffen können.
Die Farben der Lilien
Schlenker Impulse ART
Wie viel Schönheit kann aus Trauer entstehen? Unter dem Label Schlenker Impulse ART zeigt Susanne Schlenker gesellschaftliche Tabus mit einer beeindruckenden Mischung aus Sensibilität und Stärke. Ihre Werke entstehen aus überlagerten Schichten von Ölpastellkreide und Acryl auf Holz und Papier – getragen von biografischer Tiefe: Als Resilienz-Trainerin, Sterbe- und Trauerbegleiterin sowie Leadership Coach transformiert sie persönliche Erfahrungen in visuelle Poesie. Susanne Schlenker lebt inmitten ihrer Kunst – Werke, die von Tod, Verlust und den dunkelsten Momenten des Menschseins erzählen. Doch statt schwarzer Melancholie herrschen hier kraftvolle Farben und eine fast schwungvolle Lebendigkeit. Trauerkunst zwischen Austausch, Stille und Resilienz.
Inspiration für mentale Stärke im Video-Format
Wie funktioniert Resilienz?
Coaching für Führungskräfte
Mitfühlende Unternehmenskultur
Was ist Achtsamkeit
Die Trauerphasen
Resilienz in der Trauer
Du suchst mehr Impulse für ein kraftvolles Leben?